תנועת הסיפור - לקבלה עצמית
- 23 בדצמ׳ 2025
- זמן קריאה 1 דקות
את נמצאת,
אבל צבעי חייך קצת דוהים?
חווית חוויה עוצמתית,
ואת מרגישה שהמיכל שלך מלא על גדותייך?
את בטוב -
אבל מי ישמח איתך,
מי ישים לב לפרטים הקטנים מהם עשויה החוויה?
האם את מוצאת את עצמך, או אתה מוצא את עצמך ברגעים שתיארתי כאן?
כנראה שמשהו בתוכך מבקש לחדש את הקשר על עצמך.
אבל איך עושים את זה?
לאט לאט -
מתחילים להקשיב למה שכן נוכח
פורשים את החוויה למקטעים -
לרצונות שמלווים אותנו - לרצון הגשמי ולרצון הרוחני
למקום ולזמן בו נחווה האירוע
נותנים כותרת, ועוד כותרת אחרת...
ולאט לאט מתקרבים ואז נפתחת דלת לדרך חדשה להביט על המציאות באמצעות מכתב שלא יישלח, מספרים את מה שקרה ההיפך... ועוד הרבה הרבה הפתעות
ונכנסת תנועה לסיפור שאנחנו חווים,
(מכאן שם השיטה שפיתחתי- תנועת הסיפור)
ופתע פתאום אנחנו הרבה יותר ילדיים, ו'הרבה' פחות שיפוטיים -
וכך נכנסת ובאה גמישות - זו שחסרנו בה, כשהכל היה דחוס, ומעיק וחסר השראה ותקוע ומילא אותנו במועקה.
ועכשיו באמת נוכל להקשיב לנו,
יש לנו למי לספר
לעצמנו -
הקהל החשוב ביותר. את לבד עם זה כעת? זה קורה עכשיו?
את ברגע של הצפה?
קחי דף נייר ותכתבי כמה פעמים שמרגיש לך נכון-
זה סיפור על מישהי ש........
זה סיפור על מישהי ש.........
ותמשיכי...
ותתחילי לפתוח את החוויה...
ותפני אלי להמשך...
קטע מתוך השיר- 'מתנה' לקבל את עצמי כמו מתנה שמקבלת ילדה קטנה
ופותחת את הסרט
ורק מזה היא מתחילה להיות מאושרת. מתוך הספר 'להיות'.
תגובות